Збалансоване харчування для активного довголіття

Індивідуальні плани харчування, розроблені спеціально для підтримки енергії, зміцнення імунітету та покращення якості життя людей поважного віку.

Розпочати планування
Літня жінка готує здорову їжу

Чому правильне харчування важливе після 60?

З віком наш організм потребує особливої уваги до якості та збалансованості харчування. Правильно складене меню допомагає підтримувати енергію, зміцнювати кісткову систему, покращувати роботу серцево-судинної системи та зберігати ясність розуму.

Наш сервіс wontradel створений спеціально для того, щоб зробити здорове харчування простим, доступним та смачним для людей поважного віку.

Основні принципи нашого підходу:

  • Врахування індивідуальних потреб та особливостей організму
  • Збалансоване співвідношення білків, жирів, вуглеводів та вітамінів
  • Простота приготування та доступність інгредієнтів
  • Урахування смакових переваг та культурних традицій
  • Підтримка оптимального рівня енергії протягом дня
🥗

Індивідуальний підхід

Кожен план харчування розробляється з урахуванням ваших потреб, смаків та особливостей здоров'я

Літні люди насолоджуються здоровою їжею

Переваги збалансованого харчування

💪 Підтримка фізичної активності

Правильне харчування забезпечує організм енергією, необхідною для щоденної активності, прогулянок та занять спортом.

🧠 Покращення когнітивних функцій

Збалансоване харчування сприяє кращій пам'яті, концентрації уваги та загальній ясності розуму.

❤️ Зміцнення серцево-судинної системи

Правильний вибір продуктів допомагає підтримувати здоров'я серця та судин, нормалізувати тиск та рівень холестерину.

Як працює наш сервіс

📝

1. Консультація

Заповнюєте анкету про ваші потреби, смаки та особливості здоров'я. Наші спеціалісти проводять детальну консультацію.

🍽️

2. Індивідуальний план

Розробляємо персональний план харчування з детальними рецептами, списком покупок та рекомендаціями.

📞

3. Постійна підтримка

Надаємо постійну підтримку, коригуємо план за потреби та відповідаємо на всі ваші запитання.

Наші послуги

Комплексний підхід до планування харчування для людей поважного віку

🥘

Базовий план

від 499 грн /місяць
  • ✓ Індивідуальне меню на місяць
  • ✓ Списки покупок
  • ✓ Основні рекомендації
  • ✓ Email підтримка
Обрати план

Преміум план

від 899 грн /місяць
  • ✓ Все з базового плану
  • ✓ Телефонні консультації
  • ✓ Щотижневі корекції
  • ✓ Рецепти з відео
  • ✓ Моніторинг прогресу
Рекомендуємо
👨‍⚕️

VIP план

від 1299 грн /місяць
  • ✓ Все з преміум плану
  • ✓ Особистий дієтолог
  • ✓ Щоденна підтримка
  • ✓ Екстрені консультації
  • ✓ Родинні рекомендації
Обрати план

Що включає наша програма харчування:

  • Детальний розклад прийомів їжі на день, тиждень, місяць
  • Рецепти з покроковими інструкціями та фото
  • Списки покупок з розрахунком порцій
  • Поради щодо зберігання та приготування продуктів
  • Альтернативні варіанти страв для різноманітності
  • Рекомендації щодо водного режиму та вітамінів
  • Корекція плану залежно від сезону
  • Підтримка мотивації та корисні поради

Чому обирають wontradel

🎯

Персоналізація

Кожен план створюється індивідуально з урахуванням ваших потреб та переваг

👩‍⚕️

Професійність

Наша команда складається з кваліфікованих дієтологів та нутриціологів

📱

Зручність

Простий інтерфейс, зрозумілі рецепти та постійна підтримка

📈

Результат

Помітні покращення самопочуття та енергії вже через кілька тижнів

Розпочніть свій шлях до здорового харчування

Залиште свої контактні дані, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації